…：是慢慢变老了，脸上多了一些斑，眼周笑起来有细纹，大笑起来也多了鱼尾纹…再过几年就40了。以前看起来还显小，现在看起来就是熟女，脸部状态就是不一样了

王坤：都在同时变老，这样一想也公平。 - 03月17日 15:58

晴天：算了算了，我还是正常点隔壁老王不适合我改回去了。发现人到中年开始养身了，不得不服老了，连着性子都变了。这两年喜欢安静了，连着几天大太阳，洗洗晒晒后，找了两个狐朋狗友，一起晒太阳补补钙，泡泡茶，唠唠嗑～想想好想真的老了慢慢开始喜欢养花，喝茶，抄经书写毛笔，妈耶～过几年我会不会也喜欢上花花绿绿的衣服，也喜欢红色…不敢想

王坤：那是真的老了 - 03月15日 20:46

隔壁老王：我看到大家留言取名都很有意思，就也想了个显眼包的名字，看到张三想到李四，看到姨夫我还想到姨妈…真是五花八门啥都有

王坤：都是乱取的～ - 03月13日 14:27

隔壁老王：今天白天睡了大半天，做了好几个梦，乱七八糟的。最近好想去玩，好想去耍，好想去找我的闺闺好想有好多好多米…晚安我要做个美梦梦里啥都有的那种

王坤：你怎么成了隔壁老王了？跟我姓了吗？ - 03月12日 14:26

…：新年快乐～

王坤：新春快乐 🎏 - 02月17日 13:16

…：是呀！傻乎乎的我现在才有这个觉悟…是晚了很多。但还好也不晚，会继续努力加油争取早些赶上跟上大家的脚步。保持初心，怀着一份感恩善良心，好好过好自己的小日子。我还有很多需要方面需要学习累积经验，好好成长。

王坤：任何时候都不晚，任何时候都是当下最好的时候。 - 01月25日 12:04

…：以前做什么都想要有人陪伴在身边才会觉得踏实。现在才像你说的体会到了独处有多秒。我好歹也30多了，是长大了不少，只是没你们思想那么成熟稳重老成而已

王坤：是的，经历过后，就知道到最后终将是自己来解决自己的点点滴滴，成为那个可以独来独往自由自在的人。 - 01月22日 16:04

…：可以这么说，因为从小身体弱被家人保护的很好，是有遗憾原来本可以成为自己想要成为的样子，也错过很多…而现在我也没有觉得不如别人，现在不只是安排解决自己的生活，我还会照顾好家人，也有属于自己的独处时间，独处的时间里不论做什么我都是自在的，很感恩知足了。

王坤：成为自己想要的样子，从前觉得很简单，可随着时间，觉得越来越难做到。没有谁和谁是一样的，每个人都是自己本身。 - 01月22日 16:02

…：一晃又到了年末，藏在内心开心感恩自己目前状态良好。愿自己保持下去。2年多了，这是第二年习惯了自己安排解决生活中的问题，也习惯了独处，独处也不会感到孤独。虽然比别人晚了些，慢慢成长吧！

王坤：那你还来的蛮晚的，才学会自己安排解决生活中的问题，才觉得独处有多妙。还没长大。 - 01月21日 21:32

…：不，喜欢享受一个人的狂欢，也喜欢享受珍惜短暂逃离的生活，那是自由和一群人的狂欢。

王坤：所有孤单的人聚在了一起，就组成了狂欢。 - 2025年12月30日 11:52

…：今日一群人的狂欢围炉煮茶，烤地瓜烤肉，烧烤…是美食和自由的味道

王坤：狂欢是一群人的孤单 - 2025年12月27日 19:41

…：人真的不得不服老，身体越来越虚了…有时候累的虚弱的好想靠吊着一口仙气支撑着，体力跟前几年差了好多，逛街都逛不了多久

王坤：你还有仙气呀，真厉害。 - 2025年11月21日 17:21

…：时间真快一晃人也到中年了，不在像以前那么青春躁动，更喜欢静静的呆着

王坤：躁动的日子终究过去了，未来的日子也可以适当躁动。 - 2025年11月06日 18:43

…：不容易啊！终于忙完啦！可以休息一段时间了，六一快乐啊

…：虽然累也感到压力山大，心里还是挺开心的吧！能够有机会尝试没有做过的事！现在终于把事情都一一解决了，一下子松了口气，终于可以好好睡觉，祝自己一夜好眠，养好精神明天打羽毛球

…：尝试了挑战新的事物，一路上恍恍惚惚，甚至遇到突发状况有些惊慌失措，一度有过想要放弃的念头，好在这段时间都坚持下去，今天下午终于把事情都安排落实清楚，以后慢慢累积经验，望未来处事不惊解决问题的能力。

晴天：近几天打羽毛球锻炼，可第一天以我丢羽毛球拍结束，才用了一次…实属有些扫兴，呆头呆脑没带脑子一样，丢三落四唉～运动细胞也不发达，才打三天今天就下雨休息一天明天继续，希望能坚持住啊

…：11556甜蜜的负担，习惯就好

…：那几天后只好假装那几天什么也没发生～好好做自己，勇敢面对生活里不可控的事物！要笑就让他们笑好了…天知道我多努力想要让自己好起来

…：学会释怀，原谅过去的人和事，也原谅自己。这个过程有些难，我相信时间会抚平这一切的伤痕。

…：如果继续长期的失眠下去，我会去死了😭那个感觉不是一般的难受。不过我没那么傻，医生怀疑事遗传，我自己知道是后天造成的。

…：所以太多天睡眠不足了，有些症状就是失眠太多天引起的，我害怕前就想去拿药了谁知道医院门都没开。我害怕到又一个晚上缺觉。后来压力大但和家人吵架！把平时积压的情绪不敢说的沟通的话都说了。也许我就是胆子太小了，经验不足，遇到问题没有及时的解决，才让自己感到不开心

…：还有想死的感觉是太多天，感觉没有睡饱，才怀疑人生的，我那么怕死才不敢去死。怎么自杀都是痛苦的，学不了游泳，因为感觉是窒息的太可怕了，我从游泳圈里掉下去过。去潜水不到一分钟我就感觉要死了

…：你疯啦？3点还不睡在那边回复，你自己看看回复的内容比医生还要全面。我只是中间醒了一个小时而已，又继续睡了。看一个男的直播刚刚又被家人吵醒了，我现在继续睡
加上太多年了，只要失眠三个晚上我自己先怕死了，然后造成更大的心里压力。睡眠才不足

…：没有遗传因素，是环境和我妈妈教育的关系，我自己性格柔弱…抗压能力不足，但是都30+了前面的我都可以避免了，性格柔弱的部分我现在慢慢的转变思想了。至于抗压能力不够影响的睡眠，我也想明白了，为什么不快乐！因为我长期以生活琐事为重心，所以感到不快乐，也没有去适当的排解压力而完成的焦虑。

…：你也是有病，回答这么全面。我当然知道了，我接下来就是打算去户外骑行锻炼的…做喜欢的事！

…：如果不快乐怎么办？

王坤：不快乐可能与正常现象、压力过大、缺乏睡眠、焦虑症、抑郁症等有关，建议及时前往医院就诊，明确原因后，在医生的指导下通过缓解压力、增加睡眠时间、药物治疗等方式进行改善。 1.正常现象：人有悲欢离合，出现情绪变化是在所难免的，只要没有影响到身体健康，就无需特殊治疗。可以通过深呼吸、户外散步等方式进行改善。 2.压力过大：考虑是学生、上班族等，长期处于高度紧张、高度精神压力之下，就难以高兴起来。建议及时缓解压力，多与朋友交流，避免积攒过多的负面情绪。 3.缺乏睡眠：可能是学习、工作等导致的，经常熬夜导致睡眠时间不足，容易出现精神恍惚、情绪低落等情况。建议合理规划工作、学习、休息的时间，尽量避免熬夜，确保有足够的睡眠时间。 4.焦虑症：可能是遗传因素、神经生物因素等引发的，患者容易出现呼吸困难、坐立不安等症状。建议在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片、枸橼酸坦度螺酮片等药物，起到抗焦虑的作用。 5.抑郁症：考虑是遗传、神经生化因素、心理社会因素等引发的，患者可能出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等症状。建议在医生的指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物，起到抗焦虑作用。 建议平时保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪，适当进行慢跑、游泳等运动也有助于放松心情。 - 2024年06月15日 04:18

…：远离男人过自己想要的生活，安静做自己想做的事，不要太美好。要是知道后面发生这一切，我宁可和闺蜜去到杭州也不要去相亲结婚！结婚对于一个女人来说有什么好处的…一点好处都没有…

…：真是男人没一个好东西，包括我弟弟，不然为什么有人说生活中远离男人更长寿…
现实生活中每一个发自内心的想要去帮助一个女孩，包括好友也是…男人不在一个女人上面图她点什么我是不想相信的，那类男人绝种了

…：从湖南长沙芒果台工作，到自己成立工作室，或者公司出来单干，你不是一直以来做的挺好的，为什么为人品质这么差劲。什么注意甄别？我是从你在那边工作开始看着你自己当上老板的…虽然不是现实生活里认识…最早开始你的形象加上的才华是很多女孩喜欢你不是吗？