王坤：抽掉懒筋并不会好好的，会疼痛、留血，甚至麻木。关于蜕变自己，还真没有捷径。

王坤：发现最近朋友们都很懒，懒好啊，有资本懒，给自己一些实际压力吧，假装自己是非常优秀的人，去告诉世界、传递给周边的人，做一些目前自己觉得无法完成的任务，大胆的去承诺自己行，逼得你小宇宙爆发，那可不得了，想懒都懒不了。懒的人没有未来，懒的人时间过的快，很快就老了还什么都不会。