王小困：希望你快乐，希望每一个人快乐。

…：生活里去诉说去和朋友倾诉，也只有一二三人会静静的耐心听我的诉说。可是我不能够每次都找她，我真怕影响到她…如果每次说来说去结果都是这类似于这类的内容，没有人可以接受你这样反复的去聊这些话题吧！在这里不在乎有没有回应，而是我有地方说了…甚至于亲朋好友都没法这样。就因为不是面对面…不是当下就做出的反应，也许就是因为这样回馈给我的答案都很中肯也有很好的建议。我还挺感谢的

…：当过了这段时间，我自己去翻越我的记录时，我很不喜欢在家里在这里如此胆大的也不怕丢人的巴拉一堆甚至好多页！当跨越了那些…再去回看这些日子自己所要去说的一些东西。我录的很负能量…很想想法地缝装下去…但是就是这样好在会来这边的每个人生活之中我们根本没有机会去面对面。不然真的非常尴尬

…：我很开心这么个地方跟树洞一样…谁也不认识谁可以尽情的去诉说各种事，不论是工作还是生活，在人生里每个重要的时候，或者情绪低落的时候来这里看看而已。在某一部分人的看眼里看到的也许是误会了，从前生活中也是如此误会了就误会了吧！我不懈去解释我相信到最后你自己会改变对我的看法。远离闲言碎语的地方不一定开心，但是可以认真安静的呆着没有比看到听到那些更舒服了。也许我在这里的存在显得很死皮赖脸很没有尊严…你们爱怎么想怎么想。也许我会收到些影响，但是多数给我带来的更多的是积极的反馈和一些情绪价值。因为我在生活中身边的人无法获取到的正面积极的东西。

…：为什么来这里因为夜深人静的时候，躺在床铺上不用拿纸和笔去记录我此刻的想法。我很坚定自己想要去这么做的事是对的。也许某些人看误会了，一些闲言碎语觉着我还是怎么样的…打破底线和原则的事我不会去做。

…：我只能自我调整下心态，让自己放松些…让自己舒服些…以我的性格我只想安静的呆着，我时间我会去做能够让我快乐的事！可是最近去做了不那么快乐…因为我所要操心的事太多了。本不该我去管的事我去想了！和家人总是无法好好的沟通根本采纳不了你的意见，也无法心平气和的有效沟通。

…：而我自己，太多时候无法去做自己！我也很无奈但大部分我是享受这个过程的，这几天痛苦的事接二连三的感冒生病让我焦虑到无法正常的入眠。因为最近压力太大了，大到我自己连喘口气的机会都没有，我知道我还得熬一段时间，也没有谁替我分担承担来自于对我这个角色的工作。我这几天过得不够快乐…因为生活里所有的事一团糟，我太累了。

…：我希望他的回忆里大部分回忆起童年的时光，不论是任何人想起的事都应该是开心的回忆。是值得自己回忆的事…

…：客观的评价

…：内心，
从放手让他入小学的那一刻，我作为她的家长，我深怕自己做了些什么或者说错话而给他造成不好的影响。可到现在目前为止我和家长们相处的还算融洽。我不在的时候也有人会惦记着我，也有人会分享一些来自于他们听到或者有的消息。渐渐的会适当放松些，但在这学期的最后一个阶段，我的压力也很大。我太紧张了，我怕他没有把握住每一次机会。甚至期末考的那一天我都害怕去送他。或许是因为自己因为性格的缺陷不敢去做自己想要做的事，也无法好好的造成，害怕去尝试各种事！也没有人鼓励我去大胆的试错而错过一次又一次的机会。到现在的这几年里自己遇到的每一次机会算是把握住了。相信他会越来越优秀，我看在眼里和老师对他乐观的评价我很开心。因为是一个小孩该有的样子。学习和课余他也区分开。他过得挺开心的

…：从发现有他到现在，没有谁比我担心他将来像我这样，因为发病率高，长期以往我呆在他身边，我不能再围绕着他了，每一个选择我都尊重他的意愿，我不强迫他做任何事。教育的每一步我都尽量让自己耐心，我不知道从小我发脾气的频率有多高，好在我们自己脱离那个环境。成长里的每一步我都非常小心，从0月开始翻越查阅，记录他每个阶段里会发生的病症和心里。每天每天做的笔记记录！到后来我放开了…我所做的努力就是能够让他自己去认可自己，到现在一步步的过来，他做的非常好！至少在我的目标里超出了我预想的范围。
我内衣以他是我带出来的孩子而感到骄傲，因为我做到了。终于不在害怕他会像我一样存在在这个世上。

…：因为太多孩子，无处发泄来自于自己生活中的无形压力。那样太可怕了，而街舞最初的选择出发点也是因为这样。是我替他做的决定，但我们把大部分时间放在了学习上，我不在乎他能够跳的有多完美，我希望他学会坚持的意义而已。

…：因为今年再不试水，可能将错过学钢琴的黄金期，也只有这个暑假有时间去接触这个东西。对于学钢琴的目的我没有什么特殊的明确的目标。我只希望能够在他课余的时候多了一个情绪输出口，而不是我需要去用文字去记录我当下的心情。

…：希望

…：这个暑假，想他接触钢琴试试水。我希望他也能像学街舞一样坚持下去。我失望是我这几天以来做的正确的决定！

…：不开心就不想了…

…：我就想摆烂几天都没机会，摆烂就几天而已…没机会啊…我想做我自己，能吗？

…：什么风景？我开车都像在飞…我有空吗！空闲了我就吃不想吃，我就在倒床上啥也不干。呼吸都懒你懂吗

…：成人世界还得怎么做？同样是人我24小时连轴转，一个小时功夫不看手机，就出问题了。还得我去解决。

…：这几天里…忙疯了…我太讨厌这样了。我想安安静静的慢慢的过日子，可是这节奏24小时都不够我用…你告诉怎么成长吧

…：开心的一阵子，打回原形。我不想这样继续下去不得不坚持，太痛苦了。勉强做自己根本喜欢做的事，十多年。你告诉我…你坚持得下去吗

…：抑郁症？你告诉我周围的一切你都感觉乱糟糟的时候，你能好好睡觉么？一肚子憋屈你能好好睡觉吗？你睡得安稳吗？没有一个值得开心的事

黄煜可：过度的内耗，伴随着是抑郁症；
成人的世界不得不被催着长大；
​只要童心未泯，世界就是甜的；
愿你踏过河流，走过桥梁，看见世界所有的风景，​在某一个瞬间，忆起被岁月带走的童年，依旧可以像孩子般，心无旁骛地快快乐乐，简简单单，天真可爱，没心没肺的活着

…：我们本该都有更好的生活

…：现在才发现每次我去到医院我就很伤感，脑海里闪现那些年的画面，不知道是替他们还是替自己难过。到现在还无法释怀，也许这辈子都无法释怀因为医院的问题造成这样的结果！

…：不知道是不是有发作前的征兆，最近一切都是乱糟糟的，绷不住了。自己生活一团糟，却还惦记表妹一个人面临高考。想联系她又不敢，怕她压力大…很想代替她的妈妈给她送花。但是又不敢那么做.…她姐姐说尊重她的选择！是好的开始吗？是不是这几天过了我就能好好好休息了！时间飞快转眼出生到现在，终于马上大学了呀！心态很好学习也可以，真的替她自己开心。希望往后的日子，老天眷顾这俩姐妹！现在我根本无法在她们身边了。希望她们少走些弯路

…：从我生病开始这么多年里我自己慢慢的过来走了多少弯路，没有人告诉我要怎么做才能走出来，一次又一次的重蹈覆辙，直到现在身边的人因为我生了类似于同样的病，可比我幸运的事，有一个值得信任的人告诉她该怎么去改变。

…：十多年没有和一个人能够让我在当下好好的诉说自己内心的事！渐渐的就什么都习惯了。不知道是好事还是坏事…明明内心难过的要死了…她找我还是说不了一点。

…：做喜欢的行业，或者在不喜欢的领域为了钱发光发热…而现在我能做的就只有…明明有时候那么难过却不敢跟她说…还担心到她影响到她…还希望有个人对她好，不至于一个人在那边那么累…可是自己都过成这样…却还想替她的父母劝她结婚生子只是人生的一个必经之路。在我有意无意的劝说之下，她慢慢可以接受想要好好的找个人的想法…
如果可以再来一次，如果是她我宁愿一个人好好呆在外面好好的生活…我现在觉得我之前是错的。但是我不能够那么说…因为我和她的父母希望怕老了之后或者当中有什么意外，我抽不开身照顾不了她一点…毕竟已经十多年都无法跟她好好的呆在一块腻歪一块了。

…：有的时候想要逃避现在的生活，真的好想找一个地重新开始我的人生。一个人自由自在的多好，跟着闺蜜孤独终老，多好！再也不想…